Chás – É importante consumir regularmente chás que acalmam, para que a ansiedade de ingerir bebidas alcoólicas seja anulada e o período de abstinência seja mais confortável e fácil de lidar.
Aposte nos chás de melissa, camomila, erva-de-são-joão e capim cidreira.
Beba muita água, para ficar hidratado e eliminar as toxinas acumuladas no organismo durante o período de bebedeira.
Algumas frutas possuem propriedades desintoxicantes e ajudam a aliviar a vontade de beber. Caso você não goste de comer a fruta, pelo menos tome o suco feito com elas. Dê preferência a melancia, melão, pera, abacaxi, etc.
A uva causa certo alívio durante os momentos de crise, em que a vontade de tomar alguma coisa com álcool aumenta muito. Isso porque é encontrado nas uvas um tipo de álcool, mais puro e menos prejudicial à saúde.
Essa fruta acelera a recuperação do organismo, combatendo a dor de cabeça e os enjoos típicos do período de abstinência.
Faça o seguinte procedimento diariamente: Misture meio copo de água e meio copo de suco de aipo cru. Beba todas as manhãs.
Coloque em um copo cinco tâmaras amassadas e encha de água até a metade. Espere quatros horas antes de beber a mistura. Repita o processo duas vezes ao dia.
O suco de folhas de melão-de-são-caetano é excelente contra o alcoolismo e deve ser tomado diariamente por um período de até um mês.
Ele deve ser ingerido da seguinte forma: Faça o suco utilizando as folhas e coloque três colheres de sopa do suco em um copo de leite. Beba no máximo uma vez ao dia.
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