Lítio

O lítio é um metal, presente em minerais e vegetais e, em menor quantidade, nos animais, na forma de sal. O carbonato de lítio é um medicamento com propriedades estabilizadoras de humor.

Acredita-se que a sua ação terapêutica aconteça na modulação da transmissão neuronal, atuando em segundos mensageiros, processos que ocorrem no interior dos neurônios. O interesse clínico pelos sais de lítio data da virada do século passado, tendo sido utilizado no tratamento da gota e do cálculo renal.

O lítio continua o "padrão-ouro" para o tratamento dos transtornos do espectro bipolar, com algumas exceções. Por ser um medicamento barato, de fácil acesso, disponível nos postos de saúde, tornou-se uma opção terapêutica interessante para a população menos favorecida financeiramente.

Além disso, não existem medicamentos mais eficazes que o lítio, apenas igualmente eficazes. A grande restrição quanto ao uso são os efeitos colaterais, como ganho de peso, alterações na função renal e na tireoide.

Atualmente, cerca de 60 a 80 % dos casos de transtorno bipolar são adequadamente controlados pelo carbolitium. Os demais casos demandam outras medicações estabilizadoras de humor (EH).

De maneira interessante, o uso dos sais de lítio na psiquiatria se tornou possível quando um médico dinamarquês chamado Carl Lange publicou resultados que demonstraram melhora de pacientes depressivos depois do tratamento com essa medicação. O lítio possui propriedades potencializadoras dos antidepressivos, sendo usado em associação com muitos antidepressivos.

O lítio possui propriedades neuroprotetoras e é comprovadamente ativo na prevenção de suicídios, reduzindo o risco em até 80%. Desde 1970 está aprovado pelo FDA (Food and Drug Administration) para o tratamento da mania; em 1974 foi indicado para a prevenção de recaídas da doença em uso contínuo.

Pelo risco de toxicidade, principalmente pela interação com outras drogas, necessita do controle sanguíneo através de exames laboratoriais periódicos," as litemias". Na verdade, não existe lítio baixo no sangue, sem que o paciente esteja tomando as doses prescritas. Níveis baixos do medicamento são ineficazes e níveis altos são tóxicos.

Alimentos Ricos em Lítio e Indicações Terapeuticas

O lítio é um elemento se encontra na natureza da mesma forma como o magnésio ou o cálcio. É um metal que existe naturalmente em rocha e solo, existindo em proporções variadas no solo em diferentes partes do mundo, o que influencia a quantidade de lítio que existe nos alimentos ou água.

Um estudo afirma que o lítio pode ser importante para o bom funcionamento de enzimas e hormônios. O lítio também é usado como um medicamento para controlar a doença bipolar e Alzheimer.

Lista de Alimentos Ricos em Lítio

Leite	Ovos	Tomates	Cogumelos
Pepinos	Porco	Chá Verde	Repolho Roxo
Couve-flor	Vaca	Aves	Paprica
Espargos	Repolho Branco	Arenque	Cacau
Batatas	Maças	Vegetais e Grãos

O lítio é naturalmente presente em muitos vegetais e grãos. Uma dieta vegetariana pode fornecer mais lítio do que uma dieta rica em produtos de origem animal. No entanto, a quantidade de lítio varia dependendo da quantidade no solo onde as plantas crescem. Os vegetais com maior concentração de lítio são o pimentão, batata e tomate.

·         Sementes de Mostarda

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·         Sardinhas

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·         Pistache

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·         Laticínios

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·         Todos os laticínios, como leite e queijo são ricos em lítio porque são absorvidos pelo gado leiteiro na sua comida e água e liberado no leite.

Funções do Lítio no Corpo Humano e Possíveis Usos

Protege o cérebro contra danos causados por estresse oxidativo e pode promover desenvolvimento mental. Por exemplo, estudos têm mostrado algum benefício com suplementos naturais de lítio em pessoas com doença de Alzheimer.

Aumenta a criação de matéria cinzenta no cérebro, mas ainda não está provado que isso melhore ou a inteligência. Na verdade, o cérebro pode ser maior, mas também menos eficiente.

Vários estudos têm confirmado que ligação entre altos níveis de lítio na água da torneira com a baixa incidência de suicídios, internações em hospitais psiquiátricos e homicídios.

Pode provocar um aumento na força e qualidade dos tecidos.

O lítio pode promover a Proteção contra o uso de medicamentos psicoativos ou de outros tóxicos que se acumulam no cérebro. O lítio pode ajudar a proteger o cérebro de pessoas que tomem antidepressivos, anticonvulsivos e outras drogas que afetam o cérebro.

Combater os Efeitos do Alcoolismo no Cérebro

O lítio pode ser útil em casos de alcoolismo para ajudar a proteger o cérebro dos efeitos nocivos do álcool.

Depressão

Intoxicação por metais tóxicos

Doença Bipolar