Principais
Água
|
%
|
67.77
|
Valor energético (kcal)
|
kcal
|
131
|
Proteína
|
g
|
3.31
|
Gorduras totais
|
g
|
5.86
|
Cinzas
|
g
|
2.35
|
Carboidratos (por diferença)
|
g
|
20.7
|
Fibra alimentar
|
g
|
14.1
|
Minerais
Cálcio
|
mg
|
317
|
Ferro
|
mg
|
6.65
|
Magnésio
|
mg
|
91
|
Fósforo
|
mg
|
66
|
Potássio
|
mg
|
668
|
Sódio
|
mg
|
26
|
Zinco
|
mg
|
0.93
|
Cobre
|
mg
|
0.301
|
Manganês
|
mg
|
0.96
|
Vitaminas
Vitamina C
|
mg
|
21.8
|
Tiamina
|
mg
|
0.036
|
Riboflavina
|
mg
|
0.152
|
Niacina
|
mg
|
0.912
|
Ácido Pantotênico
|
mg
|
0.804
|
Vitamina B6
|
mg
|
0.336
|
Ácido fólico, total
|
µg
|
109
|
Folato
|
µg
|
109
|
Vitamina A
|
µg
|
146
|
Lipídios
Gorduras saturadas
|
g
|
2.838
|
Gorduras monoinsaturadas
|
g
|
1.16
|
Gorduras poliinsaturadas
|
g
|
0.901
|
Fitosterol
|
mg
|
44
|
Aminoácidos
Triptofano
|
g
|
0.051
|
Treonina
|
g
|
0.136
|
Isoleucina
|
g
|
0.136
|
Leucina
|
g
|
0.249
|
Lisina
|
g
|
0.143
|
Metionina
|
g
|
0.047
|
Cisteína
|
g
|
0.037
|
Fenilalanina
|
g
|
0.169
|
Tirosina
|
g
|
0.1
|
Valina
|
g
|
0.165
|
Arginina
|
g
|
0.153
|
Histidina
|
g
|
0.066
|
Alanina
|
g
|
0.172
|
Aspartato
|
g
|
0.391
|
Glutamato
|
g
|
0.361
|
Glicina
|
g
|
0.159
|
Prolina
|
g
|
0.136
|
Serina
|
g
|
0.129
|
Nenhum comentário:
Postar um comentário