Tanchagem - Plantago major L.

A plantago ovata, também conhecida como psilium, é uma planta com propriedades medicinais comprovadas no tratamento da obstipação intestinal (prisão de ventre ou constipação intestinal), agindo na regulação do trânsito intestinal, além de tratar outros problemas de saúde e auxiliar no processo de emagrecimento.

Nativa da Europa, a planta espalhou-se pelo mundo devido à sua facilidade de adaptação e pode ser encontrada à venda em algumas farmácias de manipulação e em lojas de produtos naturais.

As propriedades da plantago ovata

• Ação laxante;

• Estimulante;

• Antidiabética;

• Sudorífica.

Bom funcionamento do intestino e demais benefícios

• A plantago ovata é indicada para o tratamento de prisão de ventre, intestino irritável, diverticulose, diarreias, hemorroidas e fissuras anais;

• Devido à sua capacidade de absorção da água, as fibras da psilium aumentam o volume das fezes, criando um “gel” que aumenta o tamanho do bolo fecal e contribuindo para o bom funcionamento de trânsito intestinal;

• Proporciona a sensação de saciedade e reduz a absorção de gorduras pelo intestino, auxiliando, assim, no processo de emagrecimento;

• Reduz os riscos de doenças cardiovasculares;

• Auxilia no tratamento de diabetes tipo 2;

• Controla a produção de gases intestinais;

• Reduz os níveis de colesterol e glicemia pós-prandial;

• Auxilia no tratamento da hipercolesterolemia.

Para aproveitar os benefícios proporcionados pela planta, basta preparar um chá com as suas sementes.

A tanchagem (Plantago major L.), também conhecida popularmente como acatá, carrajá, tanchagem-terrestre ou erva-de-ovelha, é uma planta da família das plantagináceas.

Devido às suas propriedades medicinais, a planta pode ser usada no tratamento de diversos males. Confira a seguir as propriedades e os benefícios da tanchagem.

A tanchagem tem propriedades adstringente, antibacteriana, redutora da irritação, expectorante, analgésica, anti-inflamatória, desintoxicante, cicatrizante, depurativa, descongestionante, digestiva, diurética, sedativa, laxativa, tônica.

O chá das folhas da tanchagem serve como cicatrizante, auxilia no combate à diarreia, aos problemas gastrointestinais, dores de dentes, além de desinflamar os gânglios, boca e garganta.

As folhas limpas e escaldadas em água fervente aplicadas sobre feridas ou úlceras têm efeito cicatrizante e também servem contra lepra, mordida de cão e queimaduras. O chá morno serve para banho de assento em caso de leucorreia.

As folhas em forma de cataplasma curam feridas, fístulas e hemorroidas. A infusão de folhas pode ser utilizada em casos de hemorragias nasais, retenção de líquidos e para eliminar a tosse e mucosidades.

As folhas e espigas cozidas são indicadas para curar algumas afecções hepáticas e estomacais. Por ser um ótimo cicatrizante, bochechar o chá da tanchagem é um excelente remédio para aftas.

Indicações

• Infecções de pele;

• Picadas de inseto;

• Diarreia;

• Inflamações de mucosas (garganta, útero, intestino ou faringe);

• Rinite;

• Sinusite;

• Gripes e resfriados;

• Inchaço;

• Acne;

• Queimaduras;

• Gastrite;

• Disenteria;

• Varizes;

• Hemorragia.



A planta pode ser utilizada em forma de chá, de cataplasma, uso tópico e/ou na culinária.

Efeitos colaterais

O uso da tanchagem pode causar sonolência, cólica intestinal e desidratação.

Contraindicações

É recomendado evitar o uso da planta durante a gravidez, lactação e em indivíduos com doenças cardíacas. O pólen da planta pode causar alergia.