Avenca - Adiantum capillus

 

Planta herbácea pequena, de 30 a 50 cm, muito ornamental, formando touceiras.

Hastes e ramos marrons escuros, muito finos; suas folhas são pecioladas, alternas, também muito finas. Crescem bem em locais úmidos e onde a luz é escassa.

O nome é dado a diversas espécies de plantas indígenas e europeias, aclimatadas no Brasil. Distribui-se por Columbia Britânica, USA, México, América Central, Venezuela, Peru, Chile, Antilhas Maiores e Menores, Barbados, Trinidad, Europa, Ásia, África e Ilhas Comoro Mascarenhas, Hawaii, Austrália.

Partes utilizadas : Folhas e rizomas.

Habitat: Originária da Europa central e meridional, da Irlanda ao Tirol, hoje é largamente encontrada nas florestas brasileiras e barrancos onde há muita umidade e pouca luz.

História: Usada desde a Grécia Clássica, hoje é encontrada como ornamental e medicinal em vários países: Brasil, Egito, Inglaterra, toda a Europa, Índia, Iraque, México Peru, EE.UU.

Seu nome em grego significa "não molhado", referindo-se à capacidade de suas folhas de repelirem a água.

Indicações Propriedades diuréticas, sedativas, anti-inflamatórias, expectorantes e emenagogas.

Boa coadjuvante no tratamento de tosses, catarros, afecções bronquiais e rouquidão.

Princípios ativos: flavonoides; Proantocianidinas; Éster do ácido hidrocinâmico; Triterpenos; Carotenóides; Fenilpro-panóides; taninos ; Mucilagens; Açúcares; Carbohidratos; Princípios amargos; Pouco óleo essencial; Principais componentes: adiantona, adiantóxido, astragalina, beta-sitosterol, ácidos cafeicos, cafeilga-lactose, cafeilglucose, campesterol, caroteno, ácido cumárico, cumarilglicose, diplopterol, epoxifilicano, feranadieno, ferneno, filicanos, hopanona, hidroxi-adiantona, ácido hidroxcinâmico, isoadiantona, isoquercetina, caempferóis, luteína, mutatoxantina, naringina, neoxantina, nicotiflorina, oleananos, populnina, procianidina, prodelfinidina, quercetina, querciturona, ácido quínico, rodoxantina, rutina, ácido shiquímico, violaxantina e zeaxantina.

Contraindicações/cuidados: Portadores de hipoglicemia.

Gestação - é estimulante uterina e emenagoga.

Casais que querem engravidar, a avenca inibe a nidação do ovo em animais. Tem efeitos estrogênio semelhante e deve ser evitada por mulheres com cânceres estrogênio positivos.

Efeitos colaterais

 Não usar em pacientes diabéticos. Pode potencializar a insulina e medicação antidiabética.

Classificação científica

Reino: Plantae

Divisão:           Pteridophyta

Classe:            Pteridopsida

Ordem:           Pteridales

Família:           Pteridaceae

Subfamília:     Vittarioideae

Género:           Adiantum

Espécie:          A. capillus-veneris

Nome binomial          Adiantum capillus-veneris

Os seus nomes comuns são aivenca, avenca, avenca-das-fontes, avenca-de-montpellier, cabelo-de-vénus, capilária, capilária-de-montpellier ou lágrima-de-sangue.

Ácido gálico e ácido tânico, traços de óleos essenciais, abundantes mucilagens, flavonoides.

Atua como demulcente, possui efeito anti-inflamatório, béquico, mucolítico e expectorante.

Serve como desintoxicante em casos de embriaguez, de ação galactogoga, anti-furfurácea, segundo alguns autores diaforético. adstringente, emoliente, diurético, emenagogo.

Indicado para faringite, bronquite, catarros, asma, cistite, uretrite. Uso tópico para dermatite, estomatite, gengivite, periodontopatias, vulvovaginite.

Usado como substituto do chá. Desde a Grécia Antiga usado para combater a queda de cabelo, triturado e misturado com azeite ou vinagre.